膝关节僵硬一般多久恢复好

膝关节僵硬的恢复时间通常在3-6个月之间，具体取决于损伤程度、患者年龄以及是否存在并发症。

膝关节僵硬是指膝关节在活动受限后，由于关节液减少和软组织粘连而引起的关节活动度下降。对于轻度膝关节僵硬的患者，如果及时发现并接受适当的物理治疗，如热敷、按摩、功能锻炼等，通常可以有效缓解症状，促进关节功能恢复，一般3-4周即可恢复正常。对于重度膝关节僵硬的患者，由于关节软骨损伤严重，关节活动受限，恢复时间可能较长，可能需要6-8周甚至更长时间。

此外，患者年龄较大，可能存在关节炎等基础疾病，也可能会延长恢复时间。

在膝关节僵硬恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复进程。