足外翻是指脚部外翻畸形，而足内翻则是指脚部向内翻转的骨骼畸形。

足外翻与足内翻都涉及到足部骨骼结构异常。足外翻是由于靠前跖骨倾斜导致前足旋转，形成向外侧偏斜；足内翻则是因为距骨下关节囊挛缩或跟舟骰关节发育不良引起足部向内侧倾斜。这两种情况可能导致行走困难、疼痛、不适感以及步态不稳。此外还可能伴随有扁平足、高弓足等其他足部问题。

针对足外翻与足内翻的常规检查包括X光片以评估骨骼位置、步态分析以观察步态是否异常、肌力测试以确定肌肉功能等。治疗方法因个体差异而异，通常采用物理疗法如矫形鞋垫或定制支具来纠正姿势，严重者可能需要手术矫正。定期随访以监测病情变化也是必要的。

建议患者避免穿着过于紧窄的鞋子，以免加剧足部问题，并保持适当的体重分布以减少足部负担。