维生素E擦脸可以辅助淡化色斑。

维生素E是人体必需的一种营养物质，能够促进细胞再生，修复受损的皮肤组织，并且还能够抑制黑色素的生成，从而起到一定的祛斑作用。此外，还可以使皮肤变得光滑、细腻。需要注意的是，如果患者对维生素E过敏，则不建议使用该物质进行祛斑处理，以免导致皮肤出现瘙痒、红肿等不适症状。

维生素E外用可能有一定的美白效果，但具体效果因人而异。

若存在明显的色素沉着或其他皮肤问题，应咨询专业医生或皮肤科医师的意见，以获得更为准确和个性化的护肤方案。