孕后期长湿疹可以考虑采取中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、系统性免疫调节剂、光疗等方法进行治疗。如果湿疹伴有瘙痒或感染，应及时就医以获得适当的治疗。
1.中药外敷
中药外敷通过将具有清热解毒、祛风止痒功效的药材研磨成粉末后加水调匀敷于患处，如黄连、黄柏等。这些草本植物能够缓解局部红肿、瘙痒等症状。此方法适合孕妇在家中自行使用，但需注意皮肤过敏者禁用。
2.抗组胺药
抗组胺药可以阻断组织胺受体，从而减轻炎症反应和瘙痒感。常用抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定等。这类药物可用于轻度至中度湿疹症状的缓解，但长期服用时需考虑潜在风险，并遵医嘱调整剂量。
3.激素类药膏
激素类药膏能迅速抑制局部免疫应答，减少发炎反应，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。患者需要根据皮损部位及严重程度选择合适强度的药膏。主要适用于急性期湿疹伴有渗出的情况，使用前需咨询医生意见。
4.系统性免疫调节剂
系统性免疫调节剂通过影响机体免疫系统的功能来控制病情，如环孢素、甲氨蝶呤等。具体用药需依据医师处方，在严密监测下使用。主要用于重度慢性湿疹或其他常规疗法效果不佳时；对药物成分有过敏史者禁用。
5.光疗
光疗是利用特定波长的紫外线照射病变区域以改善症状，可分为窄波UVB和UVA两类。开始治疗前须确保无光敏性药物摄入，并按医嘱调整光源参数及频次。对于局限性且无法接受传统系统性治疗者有效；妊娠期间慎用。
孕期湿疹患者应注意保持皮肤清洁干燥，穿着透气性好的衣物，以免刺激皮肤。饮食方面宜清淡，避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜产品。
