备孕期间的男性如果存在包皮过长的情况，可以考虑采取中药外敷、针灸疗法、穴位按摩、生活方式干预等方法来改善。如果症状没有改善或者伴有其他并发症，建议及时就医以获得专业的治疗建议。

1.中药外敷

通过在特定部位外敷具有促进血液循环功效的中药材来改善局部微循环，从而达到辅助改善生殖器供血的目的。此方法适用于因气血不畅导致的备孕期间男性阴茎勃起功能障碍的情况。

2.针灸疗法

针灸疗法是利用特殊针具刺激人体经络和穴位以调节内分泌系统的一种传统中医疗法。可调节体内激素水平，提高精子质量。对于存在精液异常、精子活力低下等问题时，可以考虑使用针灸疗法进行调理。

3.穴位按摩

选择特定穴位进行按摩能够刺激神经反射弧，促进血液循环及代谢活动增强，有助于提高性功能。对于存在阳痿、早泄等性功能障碍者而言，适当进行穴位按摩也有助于改善症状。

4.生活方式干预

生活方式干预包括戒烟限酒、规律运动和均衡饮食，这些习惯有助于提高身体素质，进而影响生育能力。对于有不良生活习惯如吸烟酗酒的备孕人群，改变生活方式对身体健康和孕育健康宝宝至关重要。

建议患者定期到医院复查，监测病情恢复情况。同时，保持良好的个人卫生习惯，以免引起感染，影响疾病恢复进程。