右手腕疼可能是外伤后遗症、腱鞘炎、关节滑膜皱襞综合征、类风湿关节炎、退行性骨关节病等疾病的表现，但不红也不肿，但就是疼。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外部创伤导致软组织损伤、骨骼骨折等引起的疼痛。这种疼痛可能因为受伤部位未完全愈合或者神经受损而持续存在。针对外伤后遗症的治疗方法包括物理疗法和药物治疗，如热敷、按摩、针灸以及遵医嘱服用非甾体抗炎药。
2.腱鞘炎
腱鞘炎是肌腱与腱鞘之间的炎症反应，当腱鞘受到反复摩擦或过度使用时，会引起局部充血水肿，从而出现疼痛的症状。腱鞘炎患者可在医生指导下通过注射皮质类固醇药物进行治疗，如曲安奈德、倍他米松等。
3.关节滑膜皱襞综合征
关节滑膜皱襞综合征是一种常见的运动系统疾病，多由先天发育异常引起，表现为关节内滑膜皱襞增厚并卡压在其下方结构上，进而诱发关节积液、关节僵硬等症状。对于此病症，可考虑微创手术切除肥厚的滑膜皱襞以缓解不适现象。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节，导致关节炎症和破坏，引起手腕疼痛、肿胀和功能障碍。患者需要定期监测病情活动性指标，同时配合医生的意见调整治疗方案，例如调整药物剂量或更换药物种类。
5.退行性骨关节病
退行性骨关节病通常是因为年龄增长、长期劳损等因素导致关节面软骨逐渐磨损，关节周围韧带松弛，引起关节不稳定，继而导致关节间隙狭窄、关节边缘骨赘形成等一系列病理变化，最终导致关节疼痛、僵硬和功能受限。患者可以尝试使用止痛贴膏来减轻疼痛症状，如麝香壮骨膏、活血止痛膏等。
建议患者避免剧烈运动，以免加重手腕负担，影响恢复进程。必要时，应尽快就医，在专业医师指导下完善X光片、MRI等影像学检查，以便排除骨折或其他潜在的问题。
