过敏性紫癜肾炎患者可以适量食用苹果、梨、西瓜、胡萝卜、西兰花等水果和蔬菜。需要注意的是，尽管这些食物有益，但并不能直接治疗疾病。
1.苹果
苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进新陈代谢，增强机体免疫力。但不建议过多食用，以免引起血糖波动。
2.梨
梨含有丰富的水分及多种维生素，可补充身体所需水分及营养物质。
适量食用有助于缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。但对梨过敏者应避免食用。
3.西瓜
西瓜含水量高且具有利尿作用，对于改善肾脏功能有积极影响。但是糖尿病患者不宜过量摄入以防止血糖升高。
4.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，维持正常视觉功能。但服用期间需注意观察是否有皮肤发黄现象出现，及时就医检查。
5.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷，在酶的作用下会分解为异硫氰酸酯类化合物，该物质具有抗癌防癌的功效。但要注意不要过量食用，否则可能会导致消化不良等问题。
过敏性紫癜肾炎患者日常生活中应注意避免接触已知过敏原，如海鲜或某些药物。同时，保持均衡饮食，多摄入富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，以辅助减轻症状并促进健康恢复。
