颈椎间盘突出症患者术后需注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情，不利于恢复。
术后短时间内局部伤口尚未完全愈合，如果过早进行剧烈运动可能导致切口裂开，增加感染风险，延缓伤口愈合时间，甚至可能引起并发症的发生。此外，剧烈运动还可能导致颈部肌肉劳损，进一步加重患者的不适症状。
因此，建议患者术后适当休息，待身体恢复后再逐渐恢复正常活动。
术后还可遵医嘱使用颈托外固定等保守治疗措施，以预防复发。
针对颈椎间盘突出的预防复发，患者应定期复查，监测病情变化，同时还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头或过度使用电子产品。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
