老人家骨裂可以适量食用牛奶、鸡蛋、菠菜、虾仁、猪肝等富含钙质和维生素D的食物，有助于促进骨骼愈合。但食物并不能直接治疗骨裂，仍需遵循医嘱进行适当的康复训练和药物治疗。
1.牛奶
牛奶富含钙质，可以促进骨骼愈合。此外还可以补充身体所需要的营养物质，有利于病情恢复。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够为机体提供能量支持，有助于促进伤口愈合。
但要注意适量摄入，避免过量导致消化不良。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C、维生素K等营养素对骨折愈合有益。适当食用菠菜可帮助增强血管壁弹性，预防因血小板过度活化引起的微血栓形成。
4.虾仁
虾仁含有优质蛋白质及多种矿物质元素，有助于促进组织修复。适量食用虾仁可改善老年人因骨裂引起的身体虚弱状态。
5.猪肝
猪肝是铁元素的良好来源，对于补血有较好的作用，从而促进骨裂部位血液供应。但是不宜长期大量食用，以免增加肝脏负担。
建议患者平时注意休息，避免剧烈运动。同时还要定期复查，了解病情恢复情况。
