直肠前突可以通过中药调理、腹部按摩、生物反馈疗法、直肠前突修补术、肛门紧缩术等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药调理

通过服用具有润肠通便功效的中药来改善便秘症状，从而缓解直肠前突引起的不适。适用于轻度至中度直肠前突患者且伴有排便困难的情况。

2.腹部按摩

腹部按摩可以促进肠道蠕动，改善消化功能，进而减轻直肠前突的症状。对于部分存在轻微症状的患者有一定的帮助作用。

3.生物反馈疗法

生物反馈是一种行为训练技术，旨在帮助个体了解身体对压力或其他刺激的反应，并学习控制这些反应。此方法可用于管理直肠前突患者的症状。该方法适合那些希望掌握自我管理技巧、减少症状影响的患者。

4.直肠前突修补术

手术通常采用开放或微创技术，在局部麻醉或全身麻醉下完成，旨在修复薄弱的盆底组织，恢复直肠位置。主要针对保守治疗无效或有严重症状的患者。

5.肛门紧缩术

肛门紧缩术是通过缩小肛门括约肌间隙来增强肛门括约肌的功能，达到预防和治疗肛门失禁的目的。适用于因分娩损伤导致肛门松弛引起的相关疾病。

在诊断为直肠前突后，建议避免食用高纤维食物以减少排便时的摩擦，如全麦面包和坚果。同时，应保持充足的水分摄入，以防便秘加重症状。适当的体育锻炼，如瑜伽和腹式呼吸练习，可增强核心肌肉力量，有助于支撑盆腔器官。