骨盆疼痛两侧酸胀怎么办

骨盆疼痛两侧酸胀可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药物、神经阻滞、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性发作性骨盆疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的骨盆疼痛。常用药物有氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。此药物适合于因肌肉紧张导致的慢性骨盆疼痛。

3.镇痛药物

镇痛药物能够直接作用于中枢神经系统，降低大脑对疼痛信号的敏感性，从而起到止痛效果。常见药物包括阿司匹林、对乙酰氨基酚等。此类药物可用于缓解急性且剧烈的骨盆疼痛。

4.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药注入周围神经附近以暂时阻断神经传导的一种技术，在X光机监视下进行。在门诊条件下由经验丰富的医生实施。该措施常用于治疗顽固性骨盆神经根性痛，即上述所有简单处理无效时。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。通常由专业中医师在特定穴位上进行。对于某些类型的骨盆疼痛有效，如经前综合症引起的不适感。

针对骨盆疼痛及两侧酸胀的情况，应避免长时间保持一个姿势，以免加重不适症状。建议定期进行适度运动，如散步或温和瑜伽，有助于促进血液循环和舒缓肌肉。