减肥咖啡在喝了之后，可能会出现失眠、心慌等副作用。除此之外，减肥咖啡还有可能出现月经不调、促进胃肠道蠕动等副作用。

1、失眠：减肥咖啡中通常含有一定的咖啡因成分，当过量摄入到人体后，会导致大脑神经处于兴奋状态，容易影响到正常睡眠，出现失眠或者是睡眠质量下降等问题;

2、心慌：由于减肥咖啡中的咖啡因成分能够刺激心脏，加快心脏跳动，因此当过量喝减肥咖啡时，容易引起心慌和心悸等症状，对于存在心脏疾病的人群，容易造成病情加重;

3、月经不调：减肥咖啡中的咖啡碱成分可以促进胃肠道蠕动，在喝了减肥咖啡后容易引起腹泻症状，如果存在经常喝减肥咖啡的习惯，可能会导致胃肠功能受损，引起胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，出现胃痛、胃胀、食欲不振等表现，对于日常生活存在一定影响;

4、促进胃肠道蠕动：减肥咖啡在喝了之后，其中的咖啡碱成分可以促进胃酸分泌，加快胃肠道蠕动，当胃肠道蠕动过快时，会引起恶心、呕吐等症状，并且减肥咖啡存在一定的刺激性，长期喝可能会引起胃部疾病，影响身体健康。

由于存在减肥需要，建议通过运动和控制饮食的方法减肥，不可以使用减肥咖啡减肥。减肥咖啡对身体存在一定的伤害，并不适合长期使用，如果存在减肥需要，建议选择更为健康的方法，如游泳、跑步、节食等。