两肋疼痛可能是肋软骨炎、胸膜炎、肋间神经痛、带状疱疹、胃十二指肠溃疡等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.肋软骨炎

肋软骨炎是由于肋软骨受到感染或外伤引起的炎症，导致肋软骨肿胀、疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。

2.胸膜炎

胸膜炎是由多种原因引起胸膜壁层和脏层的炎症，可伴有渗出液积聚。当病变累及胸膜时，会引起胸腔内压力变化，从而产生胸部不适感。患者可在医生指导下使用阿莫西林胶囊进行抗感染治疗。

3.肋间神经痛

肋间神经痛通常由病毒感染、外伤等原因导致，使肋间神经受压或受损，进而出现持续性或阵发性的剧烈疼痛。对于肋间神经痛，可以遵医嘱服用普瑞巴林胶囊等药物缓解疼痛。

4.带状疱疹

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒重新激活引起的皮肤急性感染性疾病，在腰部及肋部形成簇集疱疹，常伴有明显的神经痛。患者可以在医生指导下口服盐酸伐昔洛韦颗粒进行抗病毒治疗。

5.胃十二指肠溃疡

胃十二指肠溃疡多由幽门螺杆菌感染、长期饮食不当等因素诱发，会导致胃肠黏膜损伤，当炎症刺激局部组织时，就会引起肋骨下方疼痛的症状。患者需要及时就医并接受专业治疗，例如根除幽门螺杆菌感染后，配合医生使用奥美拉唑肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物保护胃黏膜。

针对肋骨两侧疼痛的情况，建议患者进行X光检查以排除骨折或其他骨骼问题，同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛。