屈光度数就是近视度数。

屈光度数主要指眼球折射光线的能力，而近视度数则表示看近处物体时出现的视力模糊现象。由于近视主要是因为角膜曲率过大或者晶状体调节力过强造成的，所以屈光度数即为近视度数。屈光度数还包括远视度数和散光度数，这些因素可能会影响视力矫正的方式和效果。

建议定期进行眼科检查以监测视力变化，并遵循医生的建议进行正确的视力保健措施。

屈光度数除了包括近视度数外，还应考虑远视度数和散光度数。这是因为这些因素也可能导致视力异常，影响视觉质量。

在关注屈光度数的同时，应注意避免长时间盯着屏幕或书本阅读，以减少眼睛疲劳和近视的风险。此外，可通过户外活动增加自然光照来预防近视的发生和发展。