感冒了能喝酸奶吗

感冒了能喝酸奶吗

2023-09-17 举报/反馈

感冒患者可以适量饮用酸奶。

感冒期间,患者的免疫系统会受到一定的抑制,肠胃功能也会受到影响,此时胃肠的消化吸收能力下降。酸奶中含有的益生菌有助于调节肠道微生态环境,提高机体免疫力,缓解不适症状。此外,酸奶还含有一定量的钙、维生素D等营养素,有利于促进疾病的恢复。

感冒合并有糖尿病或乳糖不耐受的患者不宜过量食用。

对于感冒患者来说,日常生活中注意休息,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,以免加重病情。

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