左侧卵巢囊肿跳得厉害可以考虑腹腔镜手术、中药调理、针灸治疗等方法进行治疗。

1.腹腔镜手术

腹腔镜手术是通过小切口在体内直视下完成的微创手术，可直接摘除左侧卵巢囊肿。此方法适合较大的、复杂的或复发性的左侧卵巢囊肿。

2.中药调理

中医认为左侧卵巢囊肿可能与气血不畅有关，中药调理可通过调整脏腑功能来缓解症状。对于不愿接受手术治疗或术后恢复期的患者，中药调理是一种可行的选择。

3.针灸治疗

针灸可以调节内分泌系统，改善血液循环，从而减轻左侧卵巢囊肿的症状。针灸可用于辅助治疗轻度的左侧卵巢囊肿，或者作为术后的康复手段。

在接受任何治疗前，应咨询专业医生以确定最佳方案。保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，有助于减少左侧卵巢囊肿的发生风险。