宫颈糜烂一度是指宫颈表面的柱状上皮异位到宫颈外口的程度为宫颈面积的1/3以内。

宫颈糜烂一度是由于雌激素水平升高导致宫颈管内的柱状上皮向外迁移所致。这使得宫颈外表面呈现红色颗粒状外观，类似于“糜烂”。轻度宫颈糜烂可能没有明显症状，但在某些情况下，可能出现异常阴道分泌物、性交出血等症状。

可以通过妇科检查、阴道镜检查以及宫颈细胞学涂片等常规检查来评估宫颈健康状况。必要时，医生还可能会建议进行人乳头瘤病毒（HPV）检测。对于宫颈糜烂一度，通常不需要特殊处理，但需要定期复查以监测病情变化。若合并感染，则可遵医嘱使用抗生素如阿奇霉素或多西环素进行治疗。

患者应保持良好的个人卫生习惯，避免过度清洗阴道，以免破坏正常的阴道菌群平衡。同时还要注意均衡饮食，避免辛辣刺激食物，保证充足睡眠，适当运动，增强自身免疫力。