双侧髋关节退行性变导致髋关节疼痛、跛行步态、髋关节活动受限、关节僵硬和肌肉萎缩等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.髋关节疼痛
双侧髋关节退行性变时，由于软骨磨损导致炎症反应和周围组织损伤，进而引发疼痛。这种疼痛通常位于髋部，可能伴有股骨头位置的压痛。
2.跛行步态
双侧髋关节发生退行性病变后，会导致关节面不平整，走路时负重面积减小，在行走过程中容易出现疼痛。为了避免疼痛加剧，患者会通过跛行来减轻受累关节的压力。患者在行走时会出现臀部左右摆动的现象，以保持身体平衡。
3.髋关节活动受限
当双侧髋关节发生退行性改变时，关节间隙狭窄，关节活动范围受到限制，可能导致髋关节活动受限。患者可能会感到髋关节僵硬，特别是在早晨起床后或者长时间静坐后更为明显。
4.关节僵硬
双侧髋关节退行性变会引起关节软骨逐渐被破坏，关节面毛糙，关节活动时摩擦增加，从而产生僵硬感。僵硬感通常出现在早晨起床后的短时间内，随着活动量的增加而逐渐缓解。
5.肌肉萎缩
双侧髋关节退行性变可导致长期关节功能障碍，继而导致肢体废用性肌力下降和肌肉萎缩。萎缩的肌肉主要集中在大腿前外侧肌群，如股四头肌等。
针对双侧髋关节退行性变的症状，建议进行X线检查、MRI扫描等影像学评估。治疗措施包括物理疗法、非甾体抗炎药或止痛药物，严重者可能需要手术干预，如全髋关节置换术。患者应避免剧烈运动，尤其是涉及跳跃和扭曲的动作，以减少髋关节负担；同时注意营养均衡，适量摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，有助于骨骼健康。
