胃胀疼腹泻可能是由感染性胃肠炎、食物不耐受、功能性消化不良、慢性浅表性胃炎、肠易激综合征等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.感染性胃肠炎

感染性胃肠炎是由病毒、细菌等病原体侵袭肠道黏膜引起的炎症反应，导致肠道蠕动加快和消化液分泌异常，进而引起腹痛、腹泻等症状。患者可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒进行抗感染治疗。

同时可配合蒙脱石散、复方黄连素片缓解腹泻症状。

2.食物不耐受

由于机体对某些食物产生过敏反应，当这些食物进入体内时，会导致免疫系统过度活跃，从而引发一系列不适症状，如腹胀、疼痛以及腹泻等。针对此问题，建议进行食物过敏原检测以确定致敏食物，并制定相应饮食计划。

3.功能性消化不良

功能性消化不良是指消化系统的功能出现障碍，无法正常消化食物，导致食物在肠道内滞留时间过长，产生气体并刺激肠道壁，引起腹胀、腹痛和腹泻等症状。改善生活方式是治疗本病的基础，包括规律进餐、避免大量进食高脂肪食物等。此外还可遵医嘱服用多潘立酮片促进胃动力，奥美拉唑镁肠溶片抑制胃酸分泌。

4.慢性浅表性胃炎

慢性浅表性胃炎患者的胃黏膜存在炎症反应，这会影响胃部的消化功能，导致食物不能被充分消化吸收而引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。患者可以到医院通过胃镜检查确诊，然后可以在医生指导下口服胶体果胶铋胶囊保护胃黏膜，或者应用盐酸左氧氟沙星胶囊抗感染治疗。

5.肠易激综合征

肠易激综合征是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，其发病机制尚未完全明确，可能涉及神经系统异常、遗传因素、精神心理障碍等多种原因，典型症状为腹痛、腹部不适、排便习惯改变及伴随症状。患者需要保持良好的生活习惯，避免食用辛辣刺激的食物，还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。

日常生活中，患者应注意调整饮食结构，减少摄入产气食物，如豆类、洋葱等。若症状持续未得到缓解，应及时就医进行针对性处理，以免延误病情。