腰疼痛可以考虑服用独活、威灵仙、牛膝、杜仲、桑寄生等中药。但是，腰痛是一种常见的症状，可能有多种原因，建议患者及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.独活

独活对于因风寒湿邪侵袭引起的腰部肌肉酸痛、僵硬等症状有一定的缓解效果。本品辛温燥烈，久服易伤阴动火，故阴虚火旺者慎用。

2.威灵仙

威灵仙具有祛风湿、通经络的功效，对于由风湿痹阻所致的腰痛有效。该药物需注意不宜过量使用，以免引起不良反应。此外，对该药物过敏者禁用。

3.牛膝

牛膝可治疗下肢痿软无力、关节不利等病症，对缓解腰痛也有一定帮助。凡有实热积滞者忌服。

4.杜仲

杜仲适用于肾虚导致的腰痛，能补肝肾、强筋骨。阴虚火旺及便溏泄泻者慎服。

5.桑寄生

桑寄生对于因血气不畅引起的腰痛有效，其能养血安胎、祛风利尿。孕妇应在医师指导下服用。由于本品滋补作用较强，因此感冒发热病人不宜服用。

患者在服用以上提及的所有药物时，均应遵医嘱进行，不可盲目自行滥用，以免引起不良后果。同时，建议患者平时要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，以减轻腰部负担。