嘴巴里老是长溃疡可能是由维生素B缺乏、口腔黏膜损伤、遗传因素、免疫功能低下、激素水平变化等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素B缺乏
维生素B族具有促进细胞生长和愈合的作用，当体内缺乏时会导致口腔黏膜修复能力下降，从而引起反复发作的口腔溃疡。可通过口服维生素B复合制剂如维生素B片来补充缺失的营养素。
2.口腔黏膜损伤
由于外伤、硬物刮蹭等原因导致口腔黏膜受到机械性损伤，出现破损点，破损处易受细菌感染而形成溃疡。可使用复方氯己定含漱液进行消毒处理，减少继发感染风险。
3.遗传因素
某些遗传性疾病可能增加口腔溃疡的风险，因为这些疾病的基因异常可能导致口腔黏膜的稳定性降低。针对家族中有相关病史者，建议定期进行口腔健康检查以及咨询专业医生意见。
4.免疫功能低下
免疫功能低下的个体对病原体的防御能力减弱，容易遭受感染，包括口腔内的细菌和病毒。这可能导致口腔黏膜炎症反应增强，进而诱发溃疡。可以遵医嘱服用提高免疫力药物，如脾氨肽口服溶液、转移因子胶囊等。
5.激素水平变化
激素水平的变化会影响身体的各种生理过程，包括细胞生长和分化。高水平的雌激素和孕酮可能会刺激口腔黏膜细胞增生，使其更容易发生病变。对于由激素波动引起的溃疡，可以在医生指导下使用糖皮质激素类药膏局部涂抹，如氢化可的松乳膏、醋酸地塞米松乳膏等。
患者平时应保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿并使用牙线进行间隙刷洗。同时注意均衡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以减少口腔溃疡的发生。
