腰椎间盘突出症的主要病因包括椎间盘退行性变、外伤、遗传因素、腰椎先天发育异常以及腰部长期劳损。这些因素可能导致腰椎间盘结构改变，进而引发腰椎间盘突出。
1.椎间盘退行性变
随着年龄增长，椎间盘逐渐失去水分和弹性，导致其高度降低、纤维环破裂等变化，从而增加突出的风险。患者可通过非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊进行缓解。
2.外伤
当受到急性外力作用时，可能导致髓核组织从薄弱处突出，引起腰部剧烈疼痛和活动受限。
对于轻微损伤可采用冷敷、穿戴支具等方式保守处理；严重者可能需要手术干预，例如微创椎间孔镜下椎间盘摘除术。
3.遗传因素
由于家族中存在相关病史，个体更容易因为基因突变而发生腰椎间盘突出。针对遗传性风险，建议定期体检监测病情发展，同时注意保持良好的生活习惯，如不过度劳累、不搬重物等。
4.腰椎先天发育异常
由先天性的脊柱侧凸、后凸畸形等原因引起的腰椎管狭窄，进而压迫神经根，导致腰痛、腿麻等症状。针对此类病因，可以考虑使用非甾体类抗炎药物如双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片进行止痛治疗。
5.腰部长期劳损
长期从事弯腰负重工作或者不良姿势习惯会导致腰部肌肉韧带慢性损伤，出现腰椎间盘突出的症状。针对这种情况，可以通过针灸、烤电等物理疗法改善不适症状。必要时也可以遵医嘱服用营养神经的药物，比如甲钴胺分散片、维生素B12片等。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担，诱发或加剧腰椎间盘突出。此外，建议进行MRI或CT扫描以评估椎间盘状况，以便制定合适的治疗方案。
