牙龈萎缩可能是由缺乏维生素C和维生素B、牙周炎、刷牙方式不当、长期咬合压力过大、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺乏维生素C和维生素B

维生素C和维生素B有助于维持牙龈健康，缺乏这些营养素可能导致牙龈脆弱、易出血，进而导致萎缩。通过均衡饮食或服用维生素补充剂可以改善状况，如口服维生素C片或维生素B复合制剂。

2.牙周炎

牙周炎是由细菌感染引起的牙龈组织炎症，如果不及时治疗，会导致牙槽骨吸收和牙龈退缩。抗生素治疗是常见的治疗方法，例如遵医嘱使用甲硝唑、克林霉素等药物进行抗厌氧菌治疗。

3.刷牙方式不当

错误的刷牙方法可能会损伤牙龈，导致其变得薄弱并逐渐萎缩。建议调整刷牙姿势和时间，采用正确的巴氏刷牙法，每次刷牙不少于3分钟。

4.长期咬合压力过大

长期咬合压力大会使牙齿周围的软硬组织受到持续刺激而发生改变，从而引起牙龈萎缩。可以通过矫正牙齿来缓解咬合压力，如戴用固定矫治器或者隐形矫治器进行矫正。

5.遗传因素

如果家族中有人患有牙龈萎缩，则个体患此病的风险增加，因为可能存在遗传易感性。针对此类情况，可考虑应用激光治疗技术进行处理，比如准分子激光治疗仪、半导体激光治疗仪等。

患者应定期进行口腔检查，以早期发现牙龈萎缩等问题。推荐进行X线检查或探针检查，评估牙槽骨的高度和厚度。