作息不规律会影响体内激素水平的变化，从而引起内分泌失调，导致不孕不育。

内分泌失调会导致卵泡发育不良、黄体功能不足等问题，影响卵巢正常排卵，阻碍精子与卵子结合，从而影响受孕。另外，长时间的睡眠不足会引起机体免疫力下降，容易受到病原体侵袭而发生感染性疾病，如阴道炎、宫颈炎等，这些疾病也有可能会影响到女性的生育能力。

若患者存在子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征或输卵管堵塞等情况，其本身可能已经存在不孕不育的问题，此时即便调整好作息时间，也可能无法自然怀孕。

建议保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有助于提高身体机能，进而促进身体健康，但并不能直接起到治疗不孕不育的作用。对于确诊为不孕不育的患者，应积极寻求专业医生的帮助，制定合适的治疗方案，必要时可采用促排卵药物治疗，如氯米芬、来曲唑等，以改善症状。