突发肠痉挛疼痛几分钟至十几分钟不等的时间内可自行缓解。
肠痉挛多为一过性的现象，主要是由饮食不当、腹部受凉等因素诱发的肠道平滑肌阵发性强烈收缩所引起的一种急性腹痛症状，因此具有一定的自限性，通过热敷或按摩等方式改善即可得到好转。但若患者存在慢性胃肠疾病，则可能会延长疼痛时间，甚至出现持续性绞痛，需要积极治疗原发病才能有效缓解肠痉挛。
突发肠痉挛疼痛还可能伴随腹泻、恶心呕吐等症状，如果疼痛持续超过30分钟且无法忍受，建议及时就医以排除其他潜在病因。
日常生活中注意观察自身变化，一旦发现异常应及时处理，以免延误病情。同时还要做好保暖措施，尤其是腹部和下肢部位，以免着凉而加重不适感。
