减肥后出现内分泌失调，恢复时间因人而异，通常在3-6个月。恢复时间也受个体差异、生活方式调整及营养补充的影响。
内分泌失调是指由于减肥导致体内激素水平失衡，影响正常的生理功能。如果只是轻微的内分泌失调，且及时发现并采取了适当的治疗措施，如药物调节或营养补充，通常可以在3个月内恢复正常。
如果内分泌失调严重，如出现严重的月经不调、脱发、多毛等症状，或者未能及时发现并采取有效措施进行治疗，恢复时间可能会延长至6个月或更久。
在内分泌失调恢复期间，建议保持均衡饮食，避免过度节食，以减少对身体的额外压力，促进内分泌系统的恢复。
