口臭舌苔白可以尝试喝萝卜马蹄瘦肉汤、陈皮茯苓猪骨汤、金银花菊花茶、薄荷柠檬茶、菊花枸杞茶等来缓解症状。需要强调的是，这些食物并不能直接治疗口臭和舌苔白，若症状持续不改善，建议及时就医。
1.萝卜马蹄瘦肉汤
萝卜马蹄瘦肉汤中的马蹄富含粗纤维，能够促进胃肠蠕动，改善消化功能。此外，马蹄还具有清热解毒的功效，有助于缓解口臭。适量饮用萝卜马蹄瘦肉汤可以减轻口臭症状，但不宜过量，以免引起腹胀等不适。
2.陈皮茯苓猪骨汤
陈皮茯苓猪骨汤中茯苓有利水消肿的作用，而陈皮则能健脾理气、燥湿化痰，对于脾胃虚弱所致的口臭有改善作用。长期服用陈皮茯苓猪骨汤可辅助治疗因脾胃不和引起的口臭现象。需注意的是，该汤剂药性偏温，因此阴虚火旺者慎用。
3.金银花菊花茶
金银花菊花茶中的金银花和菊花都属于中药材，具有清热解毒的功效，可以帮助消除口腔内的细菌和异味。经常饮用金银花菊花茶对口臭舌苔白有一定的改善效果。但是，由于这两种药材性质寒凉，所以体质虚寒的人群不宜多饮。
4.薄荷柠檬茶
薄荷柠檬茶中的薄荷具有清凉口感，能够刺激唾液分泌，从而减少口臭的发生。柠檬则含有丰富的维生素C，可以增强牙齿及牙龈的健康。适量饮用薄荷柠檬茶可以缓解口臭问题。但需注意控制糖分摄入，避免增加龋齿风险。
5.菊花枸杞茶
菊花枸杞茶中的菊花具有疏风散热、平抑肝阳之效；枸杞则能养肝明目、滋补肾精。两者合用有利于清除体内积滞之邪气，从而缓解由内火上攻导致的口臭。长期适量饮用菊花枸杞茶可辅助调理上述症状。但需注意不可过量，以免引起上火。
针对口臭舌苔白的症状，建议调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻或含糖量高的食物，如辣椒、肥肉、糖果等。同时，保持充足的水分摄入，有助于湿润口腔环境。另外，定期进行口腔清洁，包括刷牙、使用牙线和漱口水，也有助于减少口臭的发生。
