眼散光通常无法自行恢复，但可通过佩戴矫正镜片、屈光手术等方法进行矫正。

散光是眼睛屈光系统的一种光学缺陷，与遗传因素有关，也可能是不良用眼习惯导致的。这些因素导致眼球各经线上的屈光力不一致，从而形成散光。由于散光是由解剖结构异常引起的，所以通常无法自愈。

但是，通过配戴适当度数的矫正镜片或接受屈光手术，可以纠正散光，使视力恢复正常。如果不及时矫正，可能会影响日常生活质量，并可能导致视觉疲劳等问题。

如果散光度数较低且没有引起症状，则无需治疗，定期复查即可。但如果出现视物模糊、视力下降等症状，则需要及时就医。

在日常生活中，应减少长时间近距离看书、电子产品等行为，以减少眼部疲劳的发生，保护眼睛健康。同时注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免加重散光的程度。