肾萎缩患者不宜进行剧烈运动以减少肾脏负担，以免加重病情，具体强度需个体化评估。

肾萎缩患者的肾功能可能已受到永久性损害，此时如果过度运动可能会加剧肾脏负担，从而加重病情。适当的体育活动如散步或轻度有氧运动可以改善心血管健康，但需要在医生指导下进行，并定期监测肾功能指标以确保安全。

对于急性因素引起的肾萎缩，如急性肾炎，在及时治疗后，随着炎症消退，肾功能可得到部分恢复；而对于慢性肾病导致的长期肾萎缩，则通常无法完全恢复。

针对肾萎缩的管理应综合考虑生活方式、药物治疗和定期医疗监控。避免使用肾毒性药物，保持健康的饮食习惯，如低盐饮食，有助于控制血压和保护肾脏。