膝盖胫骨结节骨骺炎可采取非甾体抗炎药、物理疗法、关节保护、中医推拿、针灸等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。

患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性发作期疼痛。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，以促进血液循环和减轻肿胀。患者可以按医嘱使用热水袋或冰袋，并接受专业人员指导下的超声波设备操作。此方法适合慢性期或恢复期患者，旨在改善功能障碍。

3.关节保护

关节保护涉及限制过度活动以防止进一步损伤，如穿戴支具或调整运动强度。例如，在医生建议下选择合适的鞋垫高度及护膝装备。针对存在运动性损伤风险者，特别是在青少年生长发育阶段，以支持受损区域修复。

4.中医推拿

中医推拿是传统手法配合特定穴位按摩以达到舒筋活络效果；需由经验丰富的医师执行。例如：运用指揉、拨伸等手法对患处周围经络腧穴进行刺激。此方法有助于缓解局部肌肉紧张和僵硬状态，但须谨慎以防加重软骨损害。

5.针灸

针灸通过在特定穴位刺入细针以调节气血流通，具有镇痛和促进组织修复的作用。实施时通常采用电针或温针灸技术。对于因长期负重引起的膝关节不适症状有较好疗效，能有效缓解症状。

在治疗胫骨结节骨骺炎期间，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。