滑膜炎和滑囊炎的区别，主要在于发病部位、发病原因、症状表现，以及治疗措施等方面。建议及时到医院就诊，由医生明确具体病因，并进行相应治疗。

1、发病部位：滑膜是人体正常的组织，是关节内的囊状间隙，而滑囊炎是指滑膜受到刺激产生炎症反应。主要发病部位为髋关节、膝关节、肩关节等;

2、发病原因：滑膜主要由关节慢性损伤、长时间活动刺激，或者关节扭伤等因素引起，而滑囊炎多由于局部感染、外伤、结核病等因素引起;

3、症状表现：滑膜炎的主要症状为关节肿胀、疼痛，以及活动受限。而滑囊炎的症状主要为局部红肿、疼痛，还存在皮肤升温、发热等症状;

4、治疗措施：滑膜炎患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等非甾体抗炎药，起到消炎、镇痛的作用。还可以在关节腔内注射玻璃酸钠注射液，减少关节摩擦，保护关节功能。而滑囊炎患者通常需要进行手术治疗，如滑囊切除术等，以缓解症状，预防复发。

另外，无论是滑膜炎还是滑囊炎，患者在日常生活中，都要注意适当休息，避免过度劳累，以免导致病情加重。并且还要做好保暖措施，避免受到寒风侵袭，有助于改善不适症状。