牙龈上长了白色的硬块可能是慢性根尖周脓肿、牙结石等原因导致的，需要针对不同病因进行针对性处理。
慢性根尖周脓肿：多是由于细菌感染引起牙齿内部炎症，炎症长期存在可导致根尖周围组织发生坏死液化而形成囊性病变，从而形成白色硬块。可通过开髓引流术、切开排脓等方式治疗。
牙结石：主要是由于食物残渣、软垢钙化沉积形成的硬质斑块，质地较硬且颜色呈黄色或者白色，通常附着在牙龈边缘或者龈下。可以通过超声波洁治器去除。
如果白色硬块没有疼痛或其他不适症状，并且不影响日常咀嚼功能，可以暂时观察，定期复诊。若伴有疼痛、出血等症状，则应及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。
此外，也不排除是口腔溃疡、舌癌等疾病因素引起的，需结合具体原因考虑合适的处理措施。
患者应保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，避免食用过硬或过热的食物，以减少对牙龈的刺激。同时，建议定期进行口腔检查，及时发现和处理潜在的问题。
