产妇可以适量吃黄芪。

产妇在生产过程中会消耗大量体力，体质较为虚弱，而黄芪有补气升阳、益卫固表等功效，适当摄入能够帮助恢复体力，增强抵抗力。但由于个体差异，如对黄芪过敏则不建议食用。

如果产妇对黄芪存在药物过敏史，则禁止使用。

对于产后身体调理，饮食方面应以清淡易消化为主，并注意营养均衡，避免辛辣刺激性食物。