三高对肾的危害包括高血压引起的肾小球动脉硬化、高血糖导致的肾小球硬化、高血脂引起的肾内血管病变、肾脏代谢负担增加以及肾功能不全。
1.高血压引起的肾小球动脉硬化
当血压持续升高时，会使得肾小球内压力增高，促进血小板聚集和纤维化过程，从而引起动脉粥样硬化的发生。长期发展可能导致肾功能逐渐减退，严重者可引发慢性肾衰竭。
2.高血糖导致的肾小球硬化
高血糖状态下，葡萄糖透过受损的肾小球基底膜进入尿液中，刺激系膜细胞增生和基质积累，进而形成肾小球硬化斑块。这进一步损害肾小球滤过功能，促使蛋白尿的发生，若未及时控制，可能进展为糖尿病肾病。
3.高血脂引起的肾内血管病变
高脂血症易导致肾内微血管壁脂质沉积、管腔狭窄或阻塞，影响血液供应和肾组织的氧合状态。这些变化可能会损伤肾小球和肾小管的功能，加剧肾脏的损伤，加重肾脏的工作负担。
4.肾脏代谢负担增加
三高的存在会导致肾脏代谢负担增加，如高血糖会使葡萄糖从尿液中排出增多，需要肾脏进行处理；而高血压则会增加肾小球内的压力，使肾小球受到损伤。长时间的超负荷工作，可能会导致肾功能下降，甚至出现肾功能衰竭的情况。
5.肾功能不全
肾功能不全是由于多种原因导致肾脏结构或功能障碍，使肾脏无法有效清除体内废物和多余的水分。该疾病会引起水肿、贫血、电解质紊乱等并发症，严重时可能导致尿毒症。
建议定期监测血压、血糖和血脂水平，以预防并早期发现肾损害。同时应避免过度劳累，保持健康的生活方式，有助于降低三高对肾的影响。
