肱骨头骨折后粘连通过康复训练可以起到一定的缓解作用。

肱骨头骨折后粘连主要是由于骨折引起的局部血液循环障碍及软组织损伤所致，而适当的康复训练有助于促进血液循环，减少软组织水肿，预防粘连的发生。

此外，还可以增强肌肉力量，提高关节稳定性，从而减轻粘连的程度。

对于重度粘连或继发性粘连等复杂情况，单纯康复训练效果可能有限，必要时需考虑手术治疗，如关节镜下清理术。

在康复过程中，应避免过度使用受伤肢体，以免加重粘连程度；同时注意营养均衡，可适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进伤口愈合。