自己遗精可能是由于精神因素、内分泌紊乱、尿道炎、前列腺炎、龟头炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.精神因素
由于长期过度手淫、频繁性幻想等原因导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而诱发遗精。
患者可通过心理咨询等方式减轻心理压力，改善不适症状。
2.内分泌紊乱
内分泌紊乱可能导致体内激素水平失衡，影响生殖系统的正常功能，进而出现遗精现象。针对内分泌紊乱，可遵医嘱使用调节激素水平的药物进行治疗，如甲睾酮、丙酸睾酮等。
3.尿道炎
尿道炎是由淋球菌和非淋球菌感染引起的尿道黏膜炎症，会导致尿道充血水肿。当炎症刺激敏感神经时，可能会引起遗精的症状。患者可在医生指导下服用抗生素类药物进行抗感染治疗，常用药物包括阿奇霉素或多西环素。
4.前列腺炎
前列腺炎是泌尿外科常见病，通常由细菌感染引起，致病菌多数为大肠埃希菌，少数为革兰氏阴性菌，炎症因子刺激局部组织后会引起遗精的现象发生。患者可以遵照医生的意见口服左氧氟沙星片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物缓解不适症状。
5.龟头炎
龟头炎是指龟头部由外伤、刺激或感染因素引起的炎症，炎症因子刺激局部组织后会引起遗精的现象发生。患者需要及时就医，在医生指导下使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药膏进行治疗。
建议关注睡眠质量，保持规律的生活习惯，以减少遗精的发生频率。必要时，可到医院进行相关检查，例如体格检查、实验室检查以及影像学检查，以便进一步评估病情并采取适当的治疗措施。
