运动损伤可能涉及软组织如肌肉、肌腱、韧带或骨骼结构的损伤。这些损伤可能导致局部炎症反应、出血、水肿以及疼痛。不同类型的运动损伤具有各自的特点。例如，肌肉拉伤通常表现为疼痛、肿胀和活动受限；而韧带损伤则可能伴随关节不
稳定感或无法正常承重。
针对运动损伤的常规检查包括体格检查、影像学检查如X光片、MRI或CT扫描。此外，物理测试如抽屉试验可帮助评估膝关节内侧副韧带的功能状态。运动损伤的治疗方法取决于其严重程度与类型。一般情况下，轻度至中度的肌肉拉伤可通过休息、冷敷、加压包扎和服用非处方止痛药来处理。对于严重的韧带损伤或骨折，则需要手术干预以修复受损结构。
预防始终是优于治疗的策略。建议定期参加适当的体育锻炼并使用适当的安全装备，如护腕、护肘等，以减少运动中的风险。
