月经后久坐脚会很浮肿

月经后久坐脚会很浮肿，因为久坐导致下肢血液循环不畅，水分代谢受阻，从而引起水肿。

久坐使得下肢肌肉收缩减弱，静脉回流阻力增加，从而造成下肢水肿。加之月经期间女性体内雌激素水平下降，会影响水盐代谢，进一步加重水肿症状。

如果长时间未得到缓解，建议及时就医进行相关检查以确定具体原因，并接受相应治疗。

若患者在月经期还存在长期站立、穿着过紧的衣物等情况时，此时也可能会出现上述不适症状。这主要是由于经期盆腔处于充血状态，压迫到下肢血管，影响血液回流所致。

针对月经后久坐引起的足部浮肿，建议适当活动腿部肌肉，促进血液循环，有助于减轻水肿症状。同时还要注意避免久坐或久站不动，特别是对于经常久坐办公的人群，每小时起身走动一下，可以有效预防下肢深静脉血栓的发生。