尿肌酐高血肌酐高可能是饮食因素、药物影响、剧烈运动、急性肾衰竭等引起的，需要针对不同病因选择合适的方式处理。

饮食因素：摄入大量肉类蛋白质后会导致体内肌酸激酶活性增强，进而引起尿肌酐偏高的现象。一般不需要特殊治疗，适当调整饮食结构即可缓解。

药物影响：应用了左旋肉碱、肌酸等促进肌肉生长发育的药物，会引起尿肌酐偏高的表现。通常停用药物后可自行恢复正常。

剧烈运动：通过高强度的体育锻炼会使肌肉处于无氧状态，从而导致肌酸激酶分泌增多，出现尿肌酐升高的现象。可通过休息来改善不适症状。

急性肾衰竭：如果患者存在急性肾衰竭的情况，则会导致肾小球滤过率降低，使肌酐无法正常排出体外而引发上述现象。建议在医生指导下使用呋塞米、布美他尼等利尿剂进行治疗。

对于尿肌酐高血肌酐高的情况，建议及时就医，在专业医师指导下完善相关检查明确诊断，并接受相应治疗。日常生活中注意保持良好的生活习惯，合理膳食，定期监测尿肌酐和血肌酐水平。

尿肌酐高血肌酐高还可能与长期卧床、充血性心力衰竭等因素有关，需针对具体原因采取针对性措施。

在关注尿肌酐和血肌酐值的同时，应注意避免暴饮暴食以及过度劳累，以减少肾脏负担。