肾阳虚的症状包括腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退、夜尿频多以及舌淡胖苔白，诊断需结合症状和相关检查，建议就医。

1.腰膝酸软

肾阳虚时肾脏不能固摄精微物质，导致腰部和膝盖失去温煦而出现酸软无力的症状。

这种症状主要表现在腰部和膝盖处，可能伴随疼痛感。

2.畏寒肢冷

肾阳气不足会导致机体产热量减少，因此患者会感到怕冷。这种不适通常出现在四肢末端，如手指和脚趾。

3.性欲减退

肾阳虚导致气血运行不畅，影响生殖系统的正常功能，从而降低性欲望。这种情况往往体现在男性勃起困难、女性缺乏性高潮等方面。

4.夜尿频多

肾阳虚导致膀胱失于约束，使水液代谢异常，夜间表现为尿量增多。这些排尿频率增加的情况通常发生在晚上，可能会影响睡眠质量。

5.舌淡胖苔白

肾阳虚导致体内水湿运化失调，痰浊内生，进而使舌体受到邪气浸润而变大。舌象变化可反映体内脏腑功能状态，舌淡胖苔白是中医辨证中常见的肾阳虚征象。

针对肾阳虚的症状，建议进行相关实验室检查，包括血常规、甲状腺功能测定等。必要时，还可配合医生进行超声心动图、X线检查等明确诊断。对于肾阳虚，可以遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等药物调理。此外，患者应保持规律的生活作息，避免过度疲劳，同时注意饮食调养，适当进食羊肉、韭菜等温补食物。