敷面膜通常不能达到美白的效果。

虽然部分面膜中含有美白功效的成分，如熊果苷等，但其作用有限，一般只能改善肤色不均等问题，而无法彻底改变皮肤色素沉着。

此外，市面上许多面膜为了追求即时效果，会添加一些刺激性较强的化学物质，长期使用可能会损伤皮肤屏障，甚至引发其他皮肤问题。因此，想美白的人群应考虑采取更加安全有效的措施，如使用含有维生素C和E的产品，定期进行果酸换肤等。

在某些特殊情况下，如黄褐斑、雀斑等色素沉着较为严重时，仅依靠面膜可能效果不佳。此时，需要结合医学美容方法，如激光去色素治疗来解决。

选择面膜时，应注意产品的成分，并确保来源可靠。避免使用过期或受损的面膜，以减少潜在风险。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，有助于提升肌肤健康和光泽度。