脑卒中是危害性较大的疾病，可以危及生命，预防脑卒中的发生，需要做好饮食调理、养成良好的生活习惯，还需要积极治疗原发病，能够降低脑卒中的发病概率。
1、饮食调理：建议日常生活中保持低盐、低脂饮食，尤其是存在高血压、糖尿病等基础疾病的患者，更应低盐、低脂饮食，少吃油腻食物和甜食，如肥肉、蛋糕等。做菜时注意少放盐、少放油，可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如芹菜、白菜、花菜、油菜、苹果、香蕉、橙子等。同时要注意定期监测血压、血糖，将血压、血糖控制在正常范围内，做到不吸烟、不饮酒，以免造成血管硬化等情况，可以在一定程度上预防脑卒中的发生;
2、养成良好的生活习惯：日常生活中应注意适量运动，避免久坐、久站，可以适当进行游泳、慢跑、散步、太极拳等有氧运动，可以促进血液循环，有助于改善血管状态，对于脑卒中的预防有一定帮助;
3、治疗原发病：如高血压、糖尿病等疾病，可以在医生指导下使用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物降压，或者使用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物控制血糖，存在凝血功能障碍时，可以遵医嘱使用低分子肝素钠注射液、阿司匹林肠溶片等药物抗凝、抗血小板聚集;
4、其他措施：情绪过于激动、过度劳累等，可能会诱发脑卒中，因此日常生活中应保持积极、乐观的心态，可以通过看电影、听音乐等方式舒缓情绪，避免过度劳累，保证充足的睡眠，降低脑卒中的发生概率。
脑卒中患者多存在肢体偏瘫、活动不利等症状，建议及时到医院神经内科就诊，完善CT、核磁共振等检查明确诊断，遵医嘱积极治疗。
