针对3个月大的婴儿连续睡眠6小时的情况，家长可以轻唤婴儿以进行日常活动。
由于三个月的宝宝年龄较小，中枢神经系统发育还不完善，所以会出现睡眠周期较短的现象。
如果此时宝宝已经连续睡眠了6个小时，可能会超过正常的睡眠周期，此时家长可以轻唤宝宝，以免影响宝宝的身体健康。
在确保环境安全且无人单独看护的情况下，可适当延长至7-8小时；若伴有频繁夜醒、食欲不振等情况，则需考虑是否存在睡眠障碍或其他潜在疾病风险。
关注婴儿的睡眠模式及其与日间活动的关系，确保充足的白天清醒时间有助于建立良好的夜间睡眠习惯。
