枕头颈椎间盘突出

枕头颈椎间盘突出是由于长时间不当姿势引起的椎间盘向后突出，压迫了硬膜囊及神经根所致。

不当的枕头高度会导致颈椎生理曲度发生改变，使颈椎处于过度前屈的状态，从而增加椎间盘的压力，引起椎间盘向后突出。当突出的椎间盘组织刺激或压迫到周围的神经根时，就会引发颈项部剧烈疼痛、肩背部酸胀、上肢麻木、活动受限等一系列不适症状。

此外，患者还应避免颈部肌肉劳损，以免加重病情。

日常生活中应注意保持正确的睡姿与坐姿，选择合适的枕头高度，并定期更换，以减少对颈椎的不良影响。