酸性尿液可以通过饮食调整、碱化剂摄入、中药调理等方法进行调节。

1.饮食调整

通过增加碱性食物如西蓝花、香蕉等摄入量来提高体内的碱储备，间接影响尿液pH值。适用于轻度酸性尿液且希望采用简单易行的方法改善情况的人群。

2.碱化剂摄入

口服碳酸氢钠片、枸橼酸钾颗粒等碱化剂可直接提高尿液pH值。对于需要快速改变尿液pH值的情况有效，如准备进行特定医学检查前。

3.中药调理

选用具有滋阴补肾功效的中药材如熟地黄、山茱萸等，以达到平衡体内阴阳的目的。具体用药需遵循中医师指导。针对长期存在酸性尿液且希望通过传统中医疗法改善者。

在调整酸性尿液时，应密切监测尿液pH值变化，并定期复查电解质水平，以确保身体处于健康状态。此外，适量运动也有助于促进新陈代谢，但不宜剧烈运动以免加剧代谢负担。