乳铁蛋白没有明显的副作用，但在某些特殊情况下，如对乳铁蛋白过敏、铁代谢障碍等，可能存在潜在风险。
乳铁蛋白是一种由乳腺细胞产生的天然蛋白质，能够帮助铁的吸收和运输，同时具有抗微生物活性。在正常用量下，机体可以有效代谢乳铁蛋白，不会产生不良反应。但对于少数过敏体质者或存在铁代谢问题的人来说，过量摄入可能导致不适症状，需要及时就医处理。
如果患者对乳铁蛋白过敏，则可能出现皮疹、瘙痒等症状；此外，在患有铁代谢障碍时，若长期大量食用乳铁蛋白，可能会导致铁负荷增加，加重病情。
因此，在服用任何保健品前，建议咨询医生或药师的意见，以确保安全有效地使用。日常生活中，应注意均衡饮食，避免过度依赖单一营养素，保证身体健康。
