膝盖扭肿了不一定是韧带断了，也可能是其他软组织损伤、骨折等原因导致的。

膝关节内有前交叉韧带、后交叉韧带等多条韧带，这些韧带在受到外力作用时容易发生不同程度的损伤，从而出现肿胀的情况。但除此之外，如果只是单纯的软组织损伤，如半月板损伤、滑膜损伤等，也可能因炎症反应而引起局

部水肿。此外，若患者存在骨折的现象，则可能会对周围的血管造成刺激，使血液渗透到周围软组织中，从而引起肿胀。对于韧带断裂的诊断需要通过MRI或关节造影来确认，单纯依靠症状无法准确判断是否为韧带断裂。

若是患者的皮肤表面出现了破损的症状，并且没有及时处理，细菌侵入伤口内部，诱发感染，此时会导致患处红肿、疼痛等症状。另外，若未做好保暖措施，致使寒风直吹膝关节部位，可能导致血液循环减慢，影响淋巴回流，进而引发上述现象。

日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时还要注意观察病情变化，定期复查，以便了解恢复情况。