妊娠纹通常不会自然消失，但在产后可能会逐渐淡化。
妊娠纹形成是因为皮肤在怀孕期间被拉伸，导致弹性纤维破裂。这些破裂的纤维可能永远不会完全恢复到原来的形态，因此妊娠纹也不会自动消失。不过，随着时间的推移，皮肤会逐渐修复，使妊娠纹的颜色变浅，纹理变得更加平滑。
对于色素沉着不明显或轻微的妊娠纹，可通过护肤产品、皮肤外用药膏等非手术方法改善。严重程度较高时，则需要通过激光治疗、微针射频等方式进行干预。
建议采取均衡饮食，富含维生素E、胶原蛋白的食物有助于减少妊娠纹的发生风险。使用含有甘油、积雪草提取物成分的护肤品可辅助减轻妊娠纹的外观。
