糖吸收不好

糖吸收不好需要及时就医，在医生指导下通过口服葡萄糖耐量试验、小肠黏膜活检等方式明确诊断。

糖吸收不佳通常是指身体对食物中碳水化合物的消化和吸收能力下降，此时体内血糖浓度波动较大，为避免低血糖的发生，需要通过口服葡萄糖耐量试验来评估个体的糖代谢状态；而小肠黏膜活检则能直接观察到是否存在绒毛萎缩等结构改变，以支持或排除相关病因诊断。

如果患者还伴有腹泻、腹胀等症状，则可能是乳糖不耐受症导致的。此外，还需要考虑是否与慢性胰腺炎有关，因为慢性胰腺炎会导致胰酶分泌不足，进而影响机体对营养物质的消化和吸收。

针对糖类吸收不良的情况，建议调整饮食结构，减少高糖食品摄入，并增加膳食纤维的摄取量。同时，保持规律的运动有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。