回奶两个月了很难再追回来。

回奶是身体正常的生理过程，通常是由体内激素水平的变化引起的，一般不可逆。

如果已经断奶2个月，此时体内的泌乳素水平已经降低到非哺乳期的水平，乳腺细胞也已经适应了这种状态，不再产生足够的乳汁来满足哺乳需求。因此，想要再次催产奶水比较困难。

若在断奶期间仍有少量奶水分泌且及时将之排空，则可能有助于促进奶水回归。

在断奶过程中，建议采取逐渐减少喂奶次数的方式，并保持良好的营养摄入，以支持身体调整。